Каждая женщина хочет иметь безупречную кожу лица. Что для этого нужно делать? Всего пять шагов к красоте и молодости!
- Очищение
Уход за кожей начинается с ее очищения. Очищение — это не просто умывание лица водой. Оно должно проводится с помощью мягкого очищающего средства для лица. Если на коже есть макияж, перед использованием очищающего средства нужно применить профессиональное средство для снятия макияжа.
- Увлажнение
Вторым шагом по уходу за кожей лица является глубокое увлажнение. Процедура проводится с помощью специального увлажняющего крема, маски или сыворотки. При выборе увлажняющих средств следует ориентироваться на тип кожи. Что делать с сухостью кожи, с пигментацией, с прыщами, с черными точками? Для этого пройдите тест и получите персонализированную сыворотку , основанную на данных о ваше коже на сайте Openface.me
- Защита от солнца
Ультрафиолетовые лучи очень вредны для кожи. Длительное воздействие ультрафиолетовых ускоряет старения кожи. Поэтому обязательно нужно наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Многие думают, что такая защита нужна только летом, но это не так. Даже зимой и в пасмурную погоду рекомендуется пользоваться защитными средствами от сонца.
- Нормальный сон
Поздний сон особенно вреден для кожи. Многие люди становятся вялыми на следующий день после недосыпания, кожа лица становится тусклой. Поэтому всем нужно ложиться спать вовремя. Ночь – золотой период для восстановления кожи. Если коже не давать отдыха, легко возникают темные круги под глазами, прыщи и другие нарушения.
- Правильное питание
Большинство женщин в борьбе за красотой предпочитают применять различные косметические средства, игнорируя важность питания. Для красивой кожи рекомендуется уменьшить потребление острых, раздражающих и жареных продуктов. Особенно это касается людей с чувствительной кожей.
Некоторые овощи и фрукты являются настоящими продуктами красоты. К ним относятся помидоры, вишни, черешни. Ликопин в томатах — это натуральный растительный пигмент с очень сильным антиоксидантным действием. После попадания в организм он может обеспечить защиту кожи от солнечных лучей и загрязнителей воздуха. Ликопин также предотвращает старение кожи. Как правило, чем ярче цвет томатов, тем выше содержание ликопина. Употребление вишни и черешни делает кожу гладкой и эластичной. Они очищают организм от токсинов, помогая избежать различных проблем с кожей.
Как вам статья?