Магнитные бури в апреле 2019 года будут мучить чувствительных людей не так много: специалисты ожидают в этом месяце влияния не более 4 вспышек на Солнце. Чтобы узнать, когда в апреле 2019 года пройдут магнитные бури, стоит заглянуть в расписание. В нем можно найти информацию по дням и часам. Особенно опасно это явление для метеозависимых людей. Может наблюдаться резкое ухудшение самочувствия и перепады настроения. Узнайте когда магнитные бури в апреле 2019 года по дням и часам в таблице ниже.
- Магнитные бури в мае 2019 года по дням и часам
- Магнитные бури в июне 2019 года по дням и часам
- Магнитные бури в июле 2019 года по дням и часам
- Магнитные бури в августе 2019 года по дням и часам
- Магнитные бури в сентябре 2019 года по дням и часам
- Магнитные бури в октябре 2019 года по дням и часам
- Магнитные бури в ноябре 2019 года по дням и часам
- Магнитные бури в декабре 2019 года по дням и часам
Как уберечь себя от влияния магнитных бурь?
Несмотря на то, что в апреле обычно происходит меньше всего магнитных бурь, следует придерживаться комплекса рекомендаций: не садиться за руль; не употреблять алкогольные напитки; перенести дату рабочих встреч; запастись лекарствами от гипертонии; не реагировать на конфликтные ситуации и споры. В дни магнитных бурь рекомендуется расслабиться и свести к минимуму решение различных рабочих и бытовых вопросов.
Людям, которые болезненно переносят солнечную активность, следует посетить магнитный массаж. Магнитотерапия улучшает кровообращение и снимает эмоциональное напряжение. Магнитная буря – явление, вызывающее изменения не только в организме, но и природе, поэтому нельзя пренебрегать его значимостью. Указанные рекомендации помогут справиться плохим самочувствием и избежать возможных неприятностей.
Расписание магнитных бурь в апреле 2019 по дням и часам
Чтобы должным образом подготовиться и избежать негативных последствий от вспышек, следует заранее узнать предварительное расписание бурь в определенных зонах Солнца. Согласно данным специалистов, изучающих наше светило, в этом месяце неблагоприятных дней будет всего 4.
Таблица расписание магнитных бурь на апрель 2019 года
| Дата вспышки | Характеристика |
|---|---|
| 1 апреля | В этот день произойдет магнитная буря среднего уровня. Ожидается, что пик ее активности придется на утро. В зоне риска находятся метеозависимые люди. Реакция может выражаться в непредсказуемой смене настроения, апатии, слабости. Также нередким симптомом являются головные боли. Иногда возможен рецидив хронических заболеваний. Рекомендуется отслеживать изменения эмоционального состояния и стараться избегать стрессов. |
| 7 апреля | Предполагается, что в этот день вспышки на поверхности Солнца вызовут слабую магнитную бурю, которая достигнет пика активности после полудня. Ее воздействие смогут почувствовать восприимчивые люди с пониженным иммунитетом. Максимальное влияние магнитной бури на здоровых людей выразится в незначительном ухудшении настроения. Рекомендуется исключить из дневных планов энергозатратные дела. |
| 18 апреля | Ожидается сильная магнитная буря, но ее максимальная активность придется на раннее утро. Отмечается повышенный риск обострения симптомов заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой и артериальным давлением. Возможно проявление хронических болезней. Следует убедиться в наличии необходимых лекарств и полностью исключить физические нагрузки. |
| 20 апреля | В этот день произойдет магнитная буря среднего уровня, пик активности которой придется на первую половину дня. Ухудшение самочувствия ощутят метеозависимые люди. Возможно усиление нерешительности и агрессивности. Необходимо расслабиться и не вступать в конфликты. |
Профилактические мероприятия
Магнитное воздействие может оказаться опасным для людей с ослабленным иммунитетом. В неблагоприятные дни следует соблюдать профилактические мероприятия. К основным из них относятся следующие:
- снижение физических нагрузок;
- отказ от вождения автомобиля;
- исключение из рациона жирной пищи;
- отказ от спиртных напитков.
Как снизить влияние магнитных бурь на здоровье человека?
На каждого человека магнитные бури воздействуют по-разному. Чтобы снизить их негативное влияние, необходимо заранее узнать о приближающихся изменениях. Прежде всего, человеку нужен хороший сон. На отдохнувший организм раздражители окажут минимальное воздействие. Не стоит в неблагоприятные дни выполнять физическую работу. Желательно больше отдыхать. Прогулки на свежем воздухе принесут огромную пользу.
Что же советуют делать медики в дни магнитных бурь?
Всем людям с хроническими заболеваниями необходимо запастись лекарствами, т. к. в эти периоды возможны обострения болезни. Это касается в первую очередь сердечников и тех, кто имеет проблемы с психикой. Лекарства помогут стабилизировать давление и успокоят нервную систему.
- Не переедайте. Во время магнитных бурь фиксируется повышение в крови уровня холестерина. Проведите разгрузочный день и больше налегайте на здоровую пищу (каши, фрукты, овощи, отварное мясо и рыба).
- Воздержитесь от приема спиртных напитков. Лучше отдать предпочтение травяным чаям и настоям.
- Больше отдыхайте и спите. Когда тело находится в покое влияние магнитной бури проявляется не так сильно.
- Избегайте стрессовых ситуаций. А именно: откажитесь от поездок на автомобиле, не вступайте в ссоры и конфликты. Если есть возможность перенесите все важные дела на более подходящие дни.
- Облегчить состояние и расслабится помогут компрессы из эфирных масел, контрастный душ. Нелишним будет сеанс магнитотерапии.
В начале и конце апреля, 2019 года, магнитные бури будут слабыми. Однако не расслабляйтесь. Если вы имеете чувствительность к магнитным изменениям, всегда будьте начеку. Планируйте домашние, рабочие дела с учетом расписания магнитных бурь. Зная прогноз на апрель 2019 года, вы заранее будете готовы к “космическому удару”. Понимание того, что происходит с вашим организмом, поможет успокоится и принять меры для сглаживания геомагнитных воздействий.
Водные процедуры — чем могут помочь?
Чтобы защитить организм от магнитных бурь, необходимо обратить внимание на водные процедуры. Они помогут улучшить настроение, и получить заряд бодрости.
Прежде всего нужно выполнять следующее:
- Контрастный душ. Улучшает работу кровеносных сосудов.
- Плавание. Несколько раз в неделю стоит посещать бассейн. Удастся провести время с пользой и получить массу положительных эмоций.
- Сауна. Посещать ее следует нечасто, раз в месяц будет достаточно.
- Успокаивающие ванны. За несколько дней до наступления магнитных бурь нужно принимать ванны с морской солью, эфирными маслами, хвойным экстрактом. Процедуры помогут расслабиться и немного успокоиться.
Как вам статья?